¡Ansiedad y Ayurveda!

Ayurveda ha reconocido la individualidad de la psique y el cuerpo y su relación inseparable y dependiente en el cuerpo vivo. Los antiguos médicos de Ayurveda han atribuido condiciones anormales relacionadas con las funciones mentales como Manovikaras.

¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad según Ayurveda?

El término Chittodvega tiene una referencia especial a Manovikaras y puede equipararse con ansiedad. Se observa comúnmente en personas que tienen inestabilidad mental, miedo, temblor, palpitaciones, mal genio, indecisión, presión en el pecho, desmayo o hundimiento, dolor punzante en el pecho y transpiración excesiva.

Según Charaka, el famoso médico de la antigüedad, estos síntomas se deben a la contaminación de vata. Hay desequilibrio de dos doshas mentales (rajas y tamas) y anomalías vata y/o pitta.

¿Cuál es el tratamiento para la ansiedad?

Ayurveda recomienda una combinación de medicamentos para administración interna y aplicaciones externas. Estos medicamentos se suman al asesoramiento o tratamiento de la psique y el comportamiento. Los procesos de tratamiento comúnmente recomendados para el manejo de la ansiedad incluyen purgantes, enemas, instilaciones nasales, chorros de suero de leche medicado, leche, aceite o decocciones en la frente y aplicación de tortas húmedas medicadas en la cabeza.

A continuación se enumeran los medicamentos compuestos comúnmente utilizados para el control de la ansiedad.

1. Cinco gramos de cualquiera de los tres medicamentos, incluidos Brahmi Ghrita, Kalyanak Ghrita o Pahchagavya Ghrita, para tomar dos veces al día con leche.

2. Tomar de veinte a treinta mililitros de Saraswatarista o Aswagandharista después de las comidas dos veces al día con la misma proporción de agua.

3. Ciento veinticinco a doscientos cincuenta miligramos de Smriti Sagar Rasa o Cahurmukha Rasa para tomar con miel dos o tres veces al día.

4. De tres a cinco gramos de Saraswata Churna tres veces al día con leche.

5. De ciento veinticinco a doscientos cincuenta miligramos de Manasmitra Vataka para tomar con agua o leche tres veces al día.

6. Cinco mililitros de Ksheerbala Tail para tomar por vía oral con leche tres veces al día.

7. Dhanvantari Tail o Asanvilvadi Tail se recomienda para causar sudoración profusa y, por lo tanto, eliminar toxinas del cuerpo.

8. Los tónicos recomendados para la ansiedad incluyen cualquiera de los siguientes medicamentos: Kusumanda rasayana, Chayavanprash, Brahmi rasayana, Asvagandhavaleha o Shatavari Leha. Dependiendo de la totalidad de sus síntomas, se recomiendan diez gramos de cualquiera de estos medicamentos una vez al día con leche.

Su médico de Nature Cure puede recomendarle un ayuno o una dieta de jugos durante unos días para eliminar los «venenos» del cuerpo.

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