Tener que vivir con dolor muscular puede afectar su vida en más formas de las que puede imaginar. Desde no poder hacer ejercicio hasta perderse una salida con la familia, los efectos pueden ser de largo alcance.
Muchos enfermos de dolor crónico han llegado erróneamente a la conclusión de que el alivio del dolor muscular no existe, excepto mediante la cirugía invasiva. La realidad, sin embargo, es bastante diferente.
Hay muchas maneras en que una persona puede tratar el dolor muscular y vivir una vida normal sin pasar por el quirófano.
Aparte de los métodos de tratamiento del dolor muscular como la terapia de compresión en frío, el masaje muscular, la terapia de calor, etc., la aplicación de ungüentos es quizás la forma de tratamiento más favorecida.
¿Por qué ungüento tópico para el dolor muscular?
La medicación tópica es el remedio más popular para el dolor muscular porque es fácil de aplicar y está disponible. Unas pocas gotas de una crema, pomada o bálsamo aplicadas suavemente con la punta de los dedos en el área afectada pueden eliminar el dolor por completo. Además, usar una pomada o loción también es económico y es más probable que brinde un alivio inmediato.
Las otras ventajas de la medicación tópica son las siguientes:
Los ungüentos se absorben rápidamente en la piel y penetran profundamente en las fibras musculares para actuar sobre ellas.
Los ungüentos llegan muy rápidamente al origen del dolor y ayudan a relajar los músculos
Debido a que el dolor muscular a menudo provoca hinchazón e inflamación debido a la acumulación de toxinas, los ungüentos rechazan las toxinas al lubricar las paredes celulares para absorber el medicamento vital.
Las cremas o ungüentos lubrican la zona afectada, eliminando así la rigidez y acelerando el proceso de alivio.
La medicación tópica rara vez tiene efectos secundarios adversos y no genera dependencia de estos medicamentos.
Ingredientes comunes utilizados en la medicación tópica
Aunque la mayoría de los ungüentos y otros productos están diseñados para aliviar el dolor, no siempre contienen los mismos ingredientes.
Algunos de los ingredientes más comunes que se usan para hacer productos de venta libre para aliviar el dolor son los siguientes:
1. Salicilatos
El mismo ingrediente que le da a la aspirina su calidad para aliviar el dolor también se usa en algunas cremas para aliviar el dolor muscular. Cuando la piel haya absorbido la crema, ayudará a tratar el dolor, especialmente en aquellos músculos que duelen debido al estrés o la tensión excesivos.
2. Antiirritantes
Los ingredientes como el salicilato de metilo, el mentol y el alcanfor se conocen como contrairritantes porque crean una sensación refrescante o de ardor en el área afectada. Este sentimiento fuerza al cerebro a distraerse del dolor, dándote una sensación de alivio temporal.
3. Capsaicina
Este ingrediente se extrae de los chiles picantes y se sabe que es muy eficaz para el alivio tópico del dolor. Cuando aplica una crema a base de capsaicina, es natural sentir una sensación de ardor u hormigueo. Sin embargo, la sensación de incomodidad se desvanece con el tiempo. Es posible que deba usar estas cremas durante unos días antes de que se note un alivio significativo.
Consejos de aplicación de ungüentos para el dolor muscular
Para aprovechar al máximo las cremas o pomadas tópicas y minimizar los riesgos, sigue los siguientes consejos:
Lea siempre el prospecto y siga las instrucciones al pie de la letra.
Nunca aplique demasiada crema en el área afectada.
No los use junto con una almohadilla térmica, ya que puede provocar quemaduras.
No envuelva un vendaje apretado sobre el área donde aplicó la pomada.
Siempre lávese las manos después de usar cremas para que no entre accidentalmente en sus ojos.
Si es alérgico a la aspirina o está tomando anticoagulantes, considere consultar a su médico antes de aplicar medicamentos que contengan salicilatos.
¡El alivio del dolor muscular es fácil!
El dolor muscular a menudo comienza con un simple esguince o distensión, y eventualmente puede provocar dolores insoportables.
Como resultado, la persona que tiene dolor puede experimentar insomnio, dolor de cabeza, hinchazón e incluso fiebre como efectos secundarios. Sin embargo, como puede ver, los métodos para aliviar el dolor muscular no tienen por qué ser complicados.
Todo lo que necesita es el tipo correcto de crema o ungüento para obtener un alivio rápido de la mayoría de los tipos de dolor muscular. También puede probar remedios a base de hierbas, yoga y otros remedios alternativos para ver si funcionan o no.
El dolor persistente que se niega a desaparecer puede indicar algo grave, lo que requeriría la atención de un profesional médico calificado. De lo contrario, los ungüentos tópicos son el camino a seguir.