Si la vida cotidiana te estresa por completo, si los desafíos diarios de tu vida te parecen un obstáculo insuperable y si tienes una preocupación constante por todas las pequeñas cosas de tu vida, podrías estar sufriendo lo que se conoce como trastorno de ansiedad generalizada. también conocido como (GAD).
El TAG se caracteriza por una preocupación extrema e irracional por las cosas cotidianas de la vida. Lo que es más, esta preocupación es incontrolable y está completamente fuera de lugar con respecto a la fuente real de la preocupación.
En 2007, el Instituto Nacional de Salud Mental informó que alrededor de 6,8 millones de adultos en los EE. UU. sufren este trastorno de ansiedad.
A medida que se obsesiona con las preocupaciones que la mayoría de los demás pueden tomar con calma, también puede tener algunos síntomas físicos como fatiga, náuseas, dolores de cabeza, inquietud, dolores musculares, sudoración, insomnio y muchos otros indicadores. Para ser diagnosticado con TAG, los síntomas deben haber persistido constantemente durante al menos seis meses.
En cuanto al tratamiento una vez diagnosticado, una serie de medicamentos como los ISRS y las benzodiazepinas pueden ser muy efectivos en un tratamiento a largo plazo del TAG. Aparte de los medicamentos, una forma particular de psicoterapia conocida como Terapia Cognitiva Conductual (TCC) podría ser tan efectiva como los medicamentos.
Si cree que sufre de trastorno de ansiedad generalizada (TAG), le recomiendo encarecidamente que busque tratamiento de un proveedor de atención médica con licencia. Este tratamiento debe ser preferentemente de un psiquiatra o psicólogo. Con el tratamiento adecuado, con el tiempo verás que tu vida mejora considerablemente.
Derechos de autor 2010 Dra. Arshia Alec Shizadi